4 月, 2025 - 心理漫游指南

原生家庭影響大嗎？解析3大關鍵層面

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2025 年 4 月 1 日

原生家庭影響一個人的心理發展、人際關係與職涯發展，甚至貫穿一生。無論是成長過程中的教育方式、親子互動...

你經歷過童年創傷嗎？心理師教你如何從創傷中自我修復

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2025 年 4 月 1 日

童年創傷經常來自家庭暴力、忽視、父母離異、校園霸凌或其他重大壓力事件，而這些經歷可能不只影響兒時的心...

如何調節自己的情緒？3原則讓你知道情緒調節並不困難

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2025 年 4 月 1 日

在現代社會，人們每天被迫面對各種壓力與挑戰，無論是工作、家庭還是人際關係，都可能影響我們的情緒。然而...

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