2024 年 8 月 – 第 2 頁 – 心理漫游指南

壓力怎麼悄悄影響你的心情？學會減壓，讓生活重拾光彩！

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2024 年 8 月 13 日

生活中的壓力就像是那隻無形的怪獸，時不時就會跳出來嚇唬我們，實在讓人無法放輕鬆。而當壓力長期累積時，...

五個步驟修復破裂人際關係，專家建議讓你重回良好互動！

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2024 年 8 月 13 日

在日常生活中，修復人際關係是我們經常面臨的挑戰。無論是朋友、家人還是同事，當彼此之間出現摩擦時，重建...

現代人必讀：掌握憂鬱症的自我識別與及時治療的關鍵！

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2024 年 8 月 13 日

憂鬱症的陰影常常悄悄侵襲，讓人心情低落、無法振作。掌握憂鬱症症狀的早期識別，並了解常見誤區，有助於我...

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