7 月, 2025 - 心理漫游指南

在尼思湖心理諮商所，許多前來諮詢的來訪者會問：「我的焦慮到底是怎麼來的？是因為家庭，還是我個人問題？...

在尼思湖心理諮商所，我們經常接到來訪者的提問：「我明明沒惡意，為什麼總是被誤會？」、「我也想跟人好好...

在尼思湖心理諮商所，我們長期關注童年經驗對人格發展的深遠影響，尤其是「童年創傷討好型人格」對成人生活...

你是否曾在親密關係中反覆陷入類似的情緒模式？明明很愛，卻總感到距離；明明想靠近，卻又怕被傷害？這些看...

你是否曾聽過：「重度憂鬱症不會好」「這只是想太多」「吃藥就是變成神經病」——這些聲音，可能來自身邊的...

在日常生活中，你是否也曾因為工作壓力、考試臨近、或與人相處的壓力而感到心跳加速、呼吸急促，甚至一整晚...

你是否曾經這樣問過自己：「是不是我太難相處，才總是和人保持距離？」在人際關係中感到困擾、疏離，甚至想...

現代人壓力大，焦慮感幾乎成了生活常態，想要放鬆卻總是不知道從何開始？冥想、運動、呼吸訓練，這些被廣泛...

你是否曾懷疑自己或親友正在經歷憂鬱情緒，卻不確定是否已經構成「抑鬱症」或「憂鬱症」？本篇文章將從心理...

心的天空讓我為您點亮